In questi tempi complicati l’inquietudine è diventata la scomoda compagna di molti.
L’apprensione per il domani ci irrigidisce nell’incertezza che offusca ogni progetto. Ma è proprio in questo spazio delicato che impariamo qualcosa di essenziale.
Lasciare andare l’ansia non significa ignorare le difficoltà o fingere che tutto vada bene ma scegliere di non permettere alla paura di paralizzarci, coltivando una fiducia silenziosa nella Vita, in quella forza misteriosa che ci ha portato fino qui.
La fede non è certezza ma la scelta di continuare a camminare anche quando la strada non è chiara, riconoscendo che possiamo affrontare quello che arriverà rimanendo saldi nel presente.
L’ansia perde potere quando smettiamo di combatterla e iniziamo a osservarla come una memoria passeggera.
“Faccio quello che posso fare oggi e il resto lo lascio andare con gentilezza“.
Lascio andare l’ansia con Ho’oponopono
2 Audio MP3 (Integrale 42 min + Breve 14 min) su musica a 432Hz
https://108grani.com/lascio-andare-lansia-con-hooponopono/
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TESTIMONIANZA
Ho vissuto 10 anni con ansia, tachicardia continua e insonnia che mi stava distruggendo. Appena ho iniziato la meditazione “Lascio Andare l’Ansia” di Sandro e Silvia, dal primo ascolto il batticuore è svanito e l’ansia si è calmata. In pochi giorni ho sentito letteralmente Dio dentro di me, ho pianto per 10 sere di fila lacrime di liberazione abbracciando il mio bambino interiore che aspettava solo di essere visto. Oggi ripeto il mantra tutto il giorno, ho perdonato i miei genitori, mi sono assunto la responsabilità della mia vita e non delego più a nessuno la mia felicità. L’insonnia è sparita, sto scrivendo un libro e finalmente lascio che l’artista che sono prenda spazio.
Grazie Sandro e Silvia, mi avete ridato la vita.
Ti amo, mi dispiace, perdonami, grazie.
Filippo T.
